Soyons un exemple pour nos jeunes

Hier, nous avons participé à la Course du club des Lions de Sainte-Thérèse (au nord de Montréal). Une foule de gens s'est rassemblée pour courir, marcher, encourager ou tout simplement pour profiter d'une journée splendide. Plusieurs jeunes enfants ont fait leur premier kilomètre de course, tandis que d'autres étaient des habitués de ce genre d'événement.

Une réflexion me vient spontanément lorsque je participe à ce genre d'événement :
Hier, à Sainte-Thérèse, j'ai vu des jeunes super motivés à courir ou marcher ou jouer dans un parc, j'ai vu des adultes qui ont à coeur leur santé en participant à un événement sportif et familial. Pourtant, on dit que les jeunes sont de plus en plus sédentaires et que l'obésité est en croissance...Serait-ce que ces jeunes (dont on parle) n'ont pas de modèle à suivre ? Sont-ils encouragés par leurs parents à la pratique du sport et à l'importance de bouger ? Je crois avant tout que les habitudes liées à la santé, c'est d'abord une affaire de famille et ça commence à la maison. Les parents ont tendance à chialer contre le système scolaire qui abolit les périodes d'éducation physique ou contre les nombreuses consoles de jeux vidéos qui abondent dans les magasins... Mais, je suis convaincue que si ce parent prenait un bâton de hockey, un ballon ou un vélo et montrait l'exemple à son enfant (en mettant l'accent sur le plaisir et sur le jeu), on aurait moins tendance à pointer du doigt les lieux scolaires qui ont peut-être d'autres objectifs pour nos jeunes (et c'est tout à fait normal que ces lieux se concentrent sur les apprentissages et la formation).


Quatre champions qui ont fait un kilomètre de course.

Cela étant dit, je crois franchement que c'est aux parents d'inculquer les valeurs liées à la santé et à l'importance de l'activité physique chez les jeunes (quel que soit leur âge).

Bonne journée :-)